牛皮癣患者多出汗对皮损的消退是有一定帮助的。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣。当牛皮癣患者汗腺代谢出现障碍时，就容易出现皮肤损害。出汗能够加快皮损的消退速度，所以牛皮癣患者可以经常运动，增减排汗量。

    患上牛皮癣疾病是很难受的，因而牛皮癣常识是很重要的，具体的有下几个重点常识：

    重点一、人体PH值在健康状态下应该是7.3-7.4，呈弱碱性。我们日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性，变得粗糙无光泽。　所以多吃碱性食物，可以使使皮肤恢复细腻和弹性，变得光滑无比。

    重点二、牛皮癣患者的脚如果暖和了，身体也会跟着暖和的，脚是很容易受凉的，脚凉了就会感觉全身都不暖和，可见两足是牛皮癣患者冬季保健重点。牛皮癣患者冬季多用热水洗脚。牛皮癣患者热水洗脚使脚温暖，阳气上升，畅通全身气血，增强免疫功能，可防治外感风寒咳嗽。热水洗脚，气血充足，还有利牛皮癣患者睡眠。牛皮癣患者洗好脚再用右手按摩左脚涌泉穴36次，换左手按摩右脚涌泉穴36次。涌泉穴通心连肾。牛皮癣患者要多保护自己的头，防止头部受到任何刺激。

    以上介绍了牛皮癣患者皮损增厚的大致原因，专家提示，患者在治疗过程中，要选择专业正规的医疗机构还是解决疾病的关键，同时不要忘记对自身的保护清洁，做好有效的预防和护理措施，牛皮癣并不是不治之症，相信长期科学治疗，患者还是可以恢复健康的。