在牛皮癣治疗过程中，有些患者或者是对病情不够重视而延误治疗，有些患者则是因为太过在乎而影响病情的缓解，总之，牛皮癣（银屑病）患者所产生的心理误区会严重影响到患者的康复。那么， 患了牛皮鲜怎样调节自己的心理？

    一、牛皮癣心理

    饮食禁忌：牛皮癣患者应戒烟戒酒，忌食鱼虾海味，辛辣等食物。但为自身营养均衡，不必过度忌口。可根据自身的情况酌情摄入会引起病情加重的食物，多食富含维生素类食品。

    二、牛皮癣心理

    不要挑剔。牛皮癣患者不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而牛皮癣患者时刻的告诉自己：我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错，这样的心态才是最好的。

    三、牛皮癣心理

    牛皮癣患者要注意调节自己的情绪，正确看待牛皮癣，牛皮癣虽然不好治，但并不是无法治愈的疾病。这一点患者需要清楚，要对自己有信心，对牛皮癣的治疗有信心。

    痛哭也是一种自我心理保护机构，它能把不良情绪得以宣泄和分流，所以哭后心情自然会畅快一些。困难时要积极点、失败时要多看自己的优秀面，要有信心，坚信自己的力量，无论您现在处于什么境地，只要心中还存有信念，就一定能从痛苦中走出来。