成都空军机关医院牛皮癣医生戴礼告诉你，补充体能是牛皮癣患者的一项重要工作，那么牛皮癣患者吃哪些东西可以补充体能呢？>>>推荐阅读：得了牛皮癣会脱发吗？

哪些食物可以补充牛皮癣患者的体能呢？

1、牛皮癣患者多喝燕麦片粥可以补充体能，燕麦片中含有丰富的纤维物质，能帮助消化，并从所含的单糖中迅速得到大量的能源，维持人体体能的消耗，使人的血糖保持在高水平。

2、牛皮癣患者可以多吃面包，面包含有丰富的碳水化合物，碳水化合物跟脂肪和蛋白质有所不同，它主要是以糖元的形式存储于肌肉和肝脏中，是人体很好的热量来源，身体一旦需要，随时都可以取用。牛皮癣患者可以将面包当零食食用，随时都能够补充能量，最适合在两餐之间体力下降的时候使用，能提高血糖的含量，及时补充体能。

3、牛皮癣患者可以多吃一些豆制品，豆制品营养丰富，能够迅速补充人体所缺的各种能量，此外豆制品中富含铁质，铁质不足容易导致精神萎靡，多补充含铁之丰富的食物，可以帮助输送氧气到人体的各个器官中和组织中。

4、牛皮癣患者可以多吃菠菜，菠菜中富含镁元素和铁元素，此外，菠菜还富含矿物质，能很好的补充患者所需的体能，是一种非常佳的蔬菜。

5、牛皮癣患者可以多吃一些水果，像香蕉、草莓等都含有很高的热量，能很好的补充人体所需，而且水果中富含维生素和碳水化合物，让人精力充沛。

文章来源： 成都银康银屑病医院