一、注意饮食预防牛皮癣最关键的一部就是要注意好自 己的饮食。医生一般都会建议患者不要吃鱼虾等海鲜，更不能吃刺激性的食物，例如辣椒、葱、姜、蒜以 及其他刺激性的调味品等。总之，大家要注意避免接触平时可能引起自己皮肤反应的食物。

 

    二、保持精神愉快不管是在工作中，还是在生活中都要保持精神愉 快、情绪稳定。牛皮癣是一种身心疾病，所以大家平时的情绪变化对该病的发生也是有关键作用的。建议 大家，在生活中尽量不要长时间的心情压抑、紧张。保持心态的平和以及情绪上的放松。如果是已经患上 了该病的人，那么建议就是不要悲观、焦躁，积极的配合治疗，还是可以使疾病达到临床治愈的。

 

    三、注意季节变化也要注意季节天气的变化。该病的发生和复发都与季节原因脱不了 干系。在秋冬季节，大家一定要特别注意预防该病的发生。应当在干燥季节来临之初，就根据天气的变化 来适时添加衣裳，防止感冒。还有就是，在秋冬季节里，大家一定要注意预防咽炎、扁桃体炎的发生，因 为这样的疾病多是由感染引起的，容易给身体造成及他疾病的病发。

 

    综上所述，相信您对预防牛皮癣的方 法有什么也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，成都银康银屑病医院专家提醒：在生活中我们一定要重视起牛皮癣的 预防，合理有效的预防可以帮助我们远离疾病的困扰，因此，大家一定要积极的预防，最后，专家祝您身 体健康。